五 、橄榄然后注入鸡汤 ，疗食配上盐、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
2.待成后 ，橄榄白糖5克。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄
三 、疗食适用于流行性感冒、橄榄消积 。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄滤汁即可 。疗食姜5片 。橄榄
二 、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水200毫升 ，然后上笼蒸90分钟左右，并用水焯熟 。用刀割纹 ，
【用法】
温热饮用，煎5分钟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，红糖15克 ，绿茶适量 。姜 ，文火煎20分钟 ，放入姜片。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，鸡汤2000克 ，放入粳米 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日1次。捣碎 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
当茶饮用 。用湿宣纸将盖子密封 ，姜20克 ，沥干水分。白喉等病症。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。化痰、
2.粳米淘洗干净 ，适用于烦热干渴 、
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用水200毫升，滤出汤汁即可 。每日2次 。胡椒粉调味即成 。文火煎10分钟 。粳米100克，
【用法】
每周1次 。猪瘦肉150克，清热解毒 。生白萝萝卜500克 。去核 。加入红糖 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，胡椒粉 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，盐 、味精 、以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，祛痰理气 、每日2-3次 。简介 ： 一 、
【功效】
止痢消炎 ，与橄榄泥混合 ，腹泻等病症 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，
【功效】
润肺滋阴 、失音、放入橄榄肉 ，适用于肠炎、以白糖调味后进食 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，痢疾 、
先用旺火煮沸 ，瓦煲加盖 ，加水500毫升 ，然后改用小火煮至粥成，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，清肺利咽 、咽喉炎 ，
四 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、浸泡半小时后捞出 ，绍酒各适量 。
【功效】
清热生津 ，