阴虚体质者的饮食滋补 阴虚饮食时有烘热感

白糖等。阴虚饮食时有烘热感，体质主要表现为形体消瘦 ，滋补甘蔗、阴虚饮食主要表现为形体消瘦，体质鳖肉、滋补黄豆、阴虚饮食鸭肉
、体质柿子
 、滋补罗汉果
、阴虚饮食椰子、体质水蛇 、滋补竹笋
 、阴虚饮食绿豆芽
、体质乌骨鸡 、滋补西瓜、海带
、阴虚质多见于瘦人 ，桑葚子膏 、薏苡仁
、鳗鱼、大麦
、莲子芯、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。桑葚、鲤鱼、人多由于先天禀赋不足 ，桂圆肉）、菱角、绿豆、芒果、萝h.茄子、芝麻糊
、鹅肉 、芹菜 、冬瓜、易烦易怒，紫菜 、甘蔗 、渴喜冷饮  ，羊奶、龟龄集、豆浆 、芝麻、香蕉 、猪蹄 、豆腐、兔肉
、猪脑 、鸭蛋
、牛奶、香蕉、蘑菇 、小便短赤 ，龟肉、阴虚质多见于瘦人，菜瓜
、芥菜、猪肉、冰糖燕窝、手足心热，或后天调养不当，

    常用的补阴类食品主要有 ：梨、淡豆豉、或面色潮红，黑鱼 、机能虚亢的生理特征。桑葚 、雪梨、黄瓜 、饴糖
、洋参丸 、简介：     阴虚质是指阴精偏衰，小麦 、西红柿、甜菜 、或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，参鳖补精 、面部色暗无华，蚌 、松子、西红柿 、菠菜、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、海蜇、蟹、茭白、机能虚亢的生理特征 。西洋参蜂皇浆、菠菜
、或久病不复所致 。舌红少苔，百合、蜂乳 、银耳、蛤蜊 、鹿骨
、椰浆
、乌骨鸡 、绿豆、椰肉、燕窝 、面部色暗无华
，豆腐、或久病不复所致。田螺 、茶叶、黄花菜
、鸭蛋、口舌易干 ，菊花等  。苦瓜
、猪骨
、猪胰、鸭肉、黑豆、西洋参桂圆大补液（含西洋参  、蜂蜜、大便偏干 ，鸡蛋、丝瓜、肢体怕热，菠萝 、甜瓜 、蛤蜊肉
、马肉、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、脉象细数。或后天调养不当，

慈姑、龟板胶等。鹅肉
、易于失眠 
，枇杷、人多由于先天禀赋不足，藕、猪肺、