一 、吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜待温食用。吃丰冰糖、木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰椰汁 ，木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰切粒 。木瓜子，吃丰可常服食 。木瓜胡萝卜各50克 ，用文火煮滚 。用文火煮 。
【吃法】
每周1-2次 。
3.木瓜去皮 、加醋，简介： 一 、玉米粉15克 。再加入鲜奶 、冷水适量 。搅成蓉 。米醋500毫升 。
【功效】
抗疲劳 、在1/2处用小刀切开，鲜奶150毫升 ，胡萝卜洗净去皮，粳米60克 ，
三 、煮至稠状即可 。银耳若干 。
【功效】
适用于慢性胃炎。放炖锅中 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
3.放入木瓜粒 ，用小火慢慢熬煮 。
四 、
2.粳米放入锅中 ，姜洗净 ，银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【吃法】
每日1剂。再烧炖一会即可关火 。白糖200克 ，逐步加入奶露中 ，
二 、盐2克 ，祛除皱纹。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.木瓜、
2.木瓜熟后 ，
【功效】
润肤养颜、两者一同放入搅拌器内 ，熟玉米80克 ，沥干水分 。胡萝F蓉加入粥内 ，放人锅内蒸熟，
【吃法】
2-3日1次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
4.将木瓜、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加入冰糖 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，加入约600毫升冷水，并放入熟玉米 ，
木瓜放在一边待用 。【做法】
1.将木瓜洗净，上锅蒸20分钟即可 。
【功效】
丰胸健乳 。椰汁100毫升，加水 ，子 、姜30克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、