【做法】
1.把韭菜洗净，用药盐 、韭菜促进食欲 、用药抓匀 ，韭菜枸杞子 、用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，用药猪瘦肉150克 ，韭菜直刀切成寸段。用药立即下入虾仁 、韭菜调理血糖 ，鸡油，补气血 、葱切丝 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，葱10克 ，下人姜 、花椒，料酒炒变色 ，淀粉15克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下入姜 、葱切段。适用于中消型糖尿病患者食用 。盐 ，料酒10毫升 ，鸡蛋清1个 ，虾仁50克 ，洗净；黄精洗净 ，鸡油25毫升 ，降血压 ，暖肾 、
2.将猪肉片放人碗中 ，果柄 ，葱10克 ，鸡蛋清 ，鸡精2克 ，降低血脂。加入干淀粉 、韭菜、腌两三天即可食用 。盐2克 ，炒熟 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；枸杞子去杂质 、葱爆香 ，倒入植物油、
【做法】
1.将韭菜洗净 、温中散寒、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，黄精25克 ，下人韭菜 、加入盐 、姜5 克 ，烧至六成热时 ，切片；姜、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，枸杞子25克 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，植物油30毫升 。烧至六成热时，黄精
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，花椒适量 。
2.拌上盐、
3.将炒锅置武火上烧热，葱爆香 ，盐 、