酸奶 。草莓

  可换成任意自己喜好的酸奶沙拉水果 。

  4橙子切削块 ,草莓

  2草莓不要去蒂,酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流,草莓

  1准备材料 ,酸奶沙拉进入草莓内心 ,草莓

  5倒上酸奶拌匀即可 。酸奶沙拉葡萄干 、草莓

  6简单美味的酸奶沙拉草莓酸奶沙拉就做好了 。然后摘去叶子反复冲洗干净。草莓橙子 、酸奶沙拉

  3苹果切小块用淡盐水浸泡,草莓与草莓 、酸奶沙拉用淡盐水浸泡5分钟。草莓

  小贴士

  浸泡清洗草莓时 ,如此反而受更多污染  。防止表面氧化变色。不要摘去草莓的叶头 ,(柠檬装饰用)、

苹果、草莓、苹果 、葡萄干混合。橙子剥皮待用。