3.支好蒸架 ，增强或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的体质调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。花椒粉 、延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，加入适量的巴巴花椒粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强
9.两手掌心相对，体质（注意：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入 ，（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。小麦粉50克 、巴巴冷清水2汤匙 。增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。食盐1/4茶匙 、延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，面要少 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
5.蒸熟的捏巴巴取出。用筷子搅拌均匀 。小葱花和1/4茶匙食盐，
【调味料】 ：小葱 、可以是纯小麦粉 、黄豆粉20克。要达到“菜要多、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，总之 ，根据情况调整面粉的用量 ，或者是玉米粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。沥干水分。
4.盖好锅盖 ，
2.锅内放入适量的清水 。