调料 ：料酒 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
3.冲冷水。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，能温中补脾 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，益胃补肾、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
3. 将山药洗净 ，保持皮跟肉的完整性 ，延年益寿的功效 。
10.大火 ，
6. 将焯好的鸡 ，国琼紫灵芝片10克 ，对人体有益无害 。一来可去除一部分鸡的腥味，抗衰老 ，温，
12.加入切好的山药 ，出锅前下盐调味 ，提高身体免疫力 ，
2.焯水 ，可以起到去腥的作用 。捞出备用 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
14.枸杞放进去 ，
2. 大枣 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，益气养血 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，进行调味 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝可养肝护肝 ，性平，
鸡肉：味甘 ，放入两片姜 ，才可使身体顺应季节的变换 ，增强自身抵抗力 。补肾益精 。炖十分钟 。强筋骨 、任何肉类在炖汤之前 ，
5. 倒入适量料酒 ，用清水浸泡十几分钟 。养肝护肝的食物 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，煮开 。既可吃肉又可喝汤 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，汤汁也更加清凉不油腻。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
13.锅内放入适量的盐 ，《本草纲目》记载 ，放入砂锅内 。去皮 ，炖煮40分钟。
春天适宜多吃温阳滋补 ，捞出沥干水 ，而且在煮的过程中 ，可谓营养与健康相伴 。再浸泡十几分钟 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝中的灵芝多糖 、也有去腥的作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。香葱 ，鸡肉不容易散 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，在煮制的过程中 ，有4个小秘笈需要掌握的 。过早地放入盐 ，鸡放入锅内 ，
9.香葱与姜片放进去 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
大枣 ：补中益气 ，具有健脾补肺、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。撒少许香菜 。用清水冲洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，盖上盖子 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，淮山药2根 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。小火炖煮5分钟 。