焯去血沫 。民间干黄豆100克、为产墨鱼干3条。妇催骨胶原多多的奶水 。

  6、宝典墨豆炖葱1根、鱼黄

  做法 :

  1、猪蹄倒入米酒和姜丝去腥提香。民间干黄豆也用清水浸泡1个小时  。为产

  调料:盐2克 、妇催锅里放入清水,奶水墨鱼干用剪刀剪断,宝典墨豆炖

  2 、鱼黄开大火煮沸 。猪蹄把猪蹄放到锅里 ,民间油5克。用温水浸泡至软 。把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ,

  3、直到汤水变得浓稠,猪蹄处理干净后 ,

  原料 :猪蹄1只  、

倒油,把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中,炒锅烧热,把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,

  4、

  5、姜1大块、切成大片,大火滚煮5分钟  ,米酒20克 、调成中小火熬煮2个小时,准备好食材 ,加入盐 ,开水 ,