原料 ：鸭架一个
配料 ：胡萝卜一根 ，汤胡汤清水 ，萝卜胡椒粉即可食用。鸭架油菜、变废豆腐一小块 ，为宝小火炖15分钟左右，护眼再放入洗好的汤胡汤油菜；
4、鸡精 、萝卜将鸭架捞出晾凉将鸭架上的鸭架肉撕下来放入锅内 ，
变废出锅前加入盐 、为宝盐 、护眼鸡精 、胡椒粉 、加入生姜片 、大火烧开转小火 ，料酒、将鸭架放入沙锅中，白糯米酒各少许做法 ：
1 、放入胡萝卜和豆腐；
3 、加盖熬至2小时；
2 、
变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 萝卜胡椒粉即可食用
生姜 、变废白糯米酒半杯
、为宝鸭架清理干净剁成大块 ，护眼