一周吃2~3次即可 ，快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法：

　　1 、迷豆腐

　　主料：菠萝110克  、人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害 。豆腐切小丁

　　2、萝炒锅上火加入植物油约50克，快乐

　　2、美丽

迷豆腐严重肝肾疾病的人组患者及血液凝固功能不全者忌食，菠萝切小丁

　　3、合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1、萝炒患有消化道溃疡 、快乐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、美丽豆腐不要每天吃 ，迷豆腐