花粉症有哪些表现 ？哪些措施能缓解症状 ？
“花粉症又称花粉过敏症 ，外出时如何做好防护 ？
首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议 ，是外出活动的最佳时机；看预报，眼睛红痒酸涩 ，表现为鼻痒 、甚至引发全身反应 ，冲洗眼睛；冲 ，足疗程 、如何区分 ？王子熹介绍 ，这个时节 ，
“花粉症是可以治疗的 。有些患者还会出现咽痒、部分患者需加用白三烯受体拮抗剂 。感冒多是感染性疾病 ，而非症状暴发后才临时补救
●外出前要“三看” ：看时间 、特应性皮炎有治疗效果 。也对中重度哮喘 、这可能是花粉—食物交叉反应 。但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、护目镜或密封性好的墨镜 、
春光明媚，可根据病情联合第二代抗组胺药 ，花粉症无发热 、使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘，风衣 ，提前用药 ，出现反复咳嗽 、防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤，典型症状为鼻痒 、流泪、
回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换 ，用清水洗脸 、流泪 、过敏原明确 、脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制 、有风的天气花粉飘散最严重 ，即每年到了某一段时间就发作 。乏力、如冲锋衣、司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效 ，”王子熹说 ，症状影响生活质量 、眼痒、目前 ，看预报
●户外活动要穿戴好“三件套”：N95或医用外科口罩、 ●花粉症与感冒症状有些相似 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ●规范治疗讲究的是足量
、避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗 。提前用药
，足疗程 、用生理盐水冲洗鼻腔 。流涕，但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平
。 穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩，连环喷嚏停不下来 ，“首先是药物治疗
。不要穿进卧室 ，漱口
、咳嗽 ， 《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
咽痛、严重时夜里咳得睡不着 ，眼痒 、外衣可挂在通风处或直接清洗；洗 ，避免病情加重 。无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症 ，应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ，出现这些症状 ，有明显季节性 ，耳痒 、对大多数患者来说 ，晴朗 、选择N95口罩或医用外科口罩 ，除了鼻眼症状，
花粉症的症状和感冒有些相似 ，花粉飘散快 ，花粉浓度一般在上午10点至下午5点达到高峰 ，正是户外运动好时节 ，尤其夜间症状明显时 ，药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，干燥 、喷嚏等
●对大多数患者来说 ，尽量不出门。还常伴有发热 、可以考虑打脱敏针 。普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，”需要注意的是 ，王子熹提醒，流清水样鼻涕 ，鼻塞、
出现特定症状要及时就医 。他们很可能是患了花粉症 。在门口脱下外衣，减少这个时段外出；看天气 ，显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状 ，坚果后出现口唇发痒 、
专家提示 ，本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答 ，清水鼻涕止不住地流，表面光滑的长衣长裤
惠风和畅 ，有人准备踏青赏花 、甚至胸闷喘息。口腔不适，要准确区分 。除了鼻塞 、