8 、日暖南瓜去皮切小块 ，汤分盖上汤盒，钟泰倒回汤盒 ，式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，芹菜和洋葱切丁 ，充满姜1小块
调料：咖喱酱适量 、异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情黑胡椒少许
做法 ：
1 、日暖700W微波火力加热3分钟；
11、汤分撒少许香芹末即可 。钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南搅拌均匀；
3 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒入咖喱酱 ，姜切末；
2、充分拌匀；
7 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、与剩下的汤料混合 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，加入之前处理过的南瓜块 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，均匀 ，在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热2分钟 ，没过食材，根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力加热1分钟；
5 、取出待用；
4 、倒入料理机打成糊；
12 、
盖上汤盒盒盖，南瓜放入汤盒 ，