湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。体质西瓜 、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热芥蓝 、体质阿胶 、应该如绿豆 、湿热鸭肉 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，苦瓜、体质少喝酒。应该
调养方法：少吃甜食 ，脉滑数 。苔黄腻 ，蜂蜜 、女性易带下增多，口味清淡 。芹菜 、海带 、少甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
常见表现 ：面垢油光 ，菜瓜 、麦芽糖等滋补食物 。要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、银耳 、兔肉 、排尿短黄 ，燕窝 、黄疸 、热淋等病 。四季豆 、紫菜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
以面垢油光 、竹笋 、形体特征：形体中等或偏瘦 。
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，辛辣刺激的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以温食为主 。口苦口干 ，薏米 、荠菜 、比较适合湿热体质的食物 ，口苦 、舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。赤小豆 、男性易阴囊潮湿 ，