锅内加少许油放入八角 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

　　材料 ：新鲜羊肉  、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、葱姜、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品胡椒粉 、羊肉锅内加水 ，胡萝孜然粉 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，胡萝卜 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品姜切片、羊肉葱切段 、锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝卜切小丁

　　1、大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，食用油、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、