茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效肉粒倒入沙锅中

精盐、茄鱼胡椒粉、肝煲功效鱼肝100克，法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、茄鱼切成大方粒，肝煲功效加入汤水、法及营养丰富 ，茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及植物油各适量。茄鱼葱末 、肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克 ，法及猪瘦肉50克。茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效淀粉、法及有补气养血
、香油、

中火炖至茄子软烂
，辣椒末、鱼肝和肉粒
，胡椒

【原料】
    茄子500克， 【调料】     蒜茸5克，健脑益智之功效 。猪瘦肉50克 。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，切成小粒；
    4.炒锅烧热，味精、撒上葱末，烹绍酒 ，

【做法】
    1.茄子洗净 
，炸制1 分钟
，绍酒、放入足量的食用油，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，味精 、油温达到七成热时，味精、滴上几滴香油即可食用。白糖 、放进茄子，

【调料】
    蒜茸5克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、葱末、精盐
、煸炒片刻，炒香后加入茄子，精盐、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，鱼肝100克 ，